タイ式ヨガ（ルーシーダットン）とは・・・
タイの山奥で、長く同じ姿勢で修業を積む仙人が、身体のコリ・痛み・ゆがみの改善、疲労回復、免疫力向上、体力維持等の為に行われた健康体操です。
ちなみに、「ルーシー」とはタイ語で「仙人」。「ダッ」は伸ばしたりひねったりする「動作」。「トン」は「自分」を表します。
タイに古くから伝わる伝統医学の一つで「仙人体操」や「自己整体ヨガ」とも呼ばれています。指圧やストレッチの要素も含まれるのが特徴です。
マリンキャットでは、特に筋力トレーニングにも注力し、全身の引き締めや日常的な体力向上も目指します。
単体のメニュー、料金
| 体験レッスン | 少人数制グループレッスン | マンツーマンレッスン |
|---|---|---|
まずはお気軽に楽しみながら参加してみましょう
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肩こり・腰痛の改善、お腹や全身の引締めに
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老若男女、一人一人の体力に合わせたプログラム
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- 上記の金額は「税込み」の料金です。
- 上記のレッスンはクーポン対象外となります。
単体のメニューを選ぶなら回数券チケットがお得！
１２枚チケット：１４,７００円
- １枚あたり：１,２２５円
- タイ式ヨガ（ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ）・グループレッスン
１レッスン：２チケット
- １,２２５円 x ２チケット：２,４５０円
- 通常料金なら３,５００円
- タイ式ヨガ（ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ）・グループレッスンなら１２枚チケットで、レッスンが６回できます！
- １レッスン２チケット x ６回のレッスン
セットのメニュー、料金
- １５０分コース １５,５００円
- １８０分コース １８,５００円
- ２１０分コース ２１,５００円
- ２４０分コース ２４,５００円
- ２７０分コース ２７,５００円
- ３００分コース ３０,５００円
- ２１０分コース ２３,５００円
- ２３０分コース ２５,５００円
- ２５０分コース ２７,５００円
- １６０分コース １７,５００円
- ２００分コース ２１,５００円
- ２３０分コース ２４,５００円
- ２６０分コース ２７,５００円
- ２９０分コース ３０,５００円
- ３２０分コース ３３,５００円
- ２３０分コース ２５,５００円
- ２６０分コース ２８,５００円
- ２９０分コース ３１,５００円
- ２４０分コース ２６,５００円
- ２６０分コース ２８,５００円
- ２９０分コース ３１,５００円
- 上記の金額は全て「税込み」の料金です。
- セットコースをお申込みの場合、所要時間は受付・カウンセリング・お着替え・お手洗い・アンケート・足湯やティータイムなどのサービスを入れて、「施術時間 ＋ 60分程度」となります。
- 「タイ式マッサージ＆ストレッチ」の詳細は こちら
- 「足裏マッサージ」の詳細は こちら
- 「ホットストーン＆オイルマッサージ」の詳細は こちら
- 「ヘッドスパ」の詳細は こちら
- 「占い」の詳細は こちら
セットのメニューならクーポンが使えます！
お客様からの声（Googleのクチコミ 及び アンケート）
- 記入日 ： 2023年12月
- 場所 ： 鎌倉 稲村ヶ崎店、稲村ヶ崎公園
- 発信元 ： Googleのクチコミ
- 評価 ：
稲村ヶ崎公園でのルーシーダットンは二回目ですがハルカさんの優しくて丁寧なご指導で身体が固い私でも無理なく楽しみながら出来ました。
午後はお店でアロマジャグジーバスとホットストーンマッサージ。とても素敵なお店で外の景色を眺めながらのジャグジーバスは最高でした！ホットストーンは熱めの石で身体のエネルギーを流していく感じですが力加減もちょうど良く気持ち良すぎて寝てしまいました。
ハルカさん、今日もありがとうございました。とても癒された1日でした。
- 記入日 ： 2023年7月
- 場所 ： 茗荷谷会館（出張）
- 発信元 ： Googleのクチコミ
- 評価 ：
毎週身体をほぐすのにお休みしないでルーシーダットン・タイ式ヨガに楽しみに通っています。
ルーシーダットンというヨガは全く知りませんでしたが、ハルカ先生が手とり足取りで教えて下さり続いております。
- 記入日 ： 2018年8月
- 場所 ： 茗荷谷会館
- 発信元 ： アンケート
インストラクターの紹介
稲崎ハルカ Haruka Inasaki
幼少期よりピアノとバレエを習い、リズム感や身体の使い方を身に付ける。12年間の演劇活動を経て、身体訓練や所作、呼吸法・発声法・表現技法を習得。
前職のデザイン業務で肩こり・腰痛を煩い、改善の為ルーシーダットンを体得。地域社会や都内各地ヨガスタジオにて講師を始め、好評を得る。出張イベントやテレビ番組内でのサップヨガ指導など、精力的に活動を展開中。
海外で本場タイ古式、ストレッチ、中国式の修行を積み各施術のライセンス、インストラクター資格を取得。
全国各地からの来訪、外国人訪問客も増え反響を呼ぶ。
タイ政府文部省厚生省公認
ルーシーダットンインストラクター
ルーシーダットンインストラクター
お申込み → 予約完了 → お支払いまでの手順
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- お申込みが可能な場合 → 予約が完了
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- その都度、日時・場所等の打合せを行い、予約が完了
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- 回数券チケットのお支払い
- お申込みが完了後、チケット購入フォームをお伝えし、そこからご購入（お支払い）いただきます。
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キャンセルポリシー
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この時点では、キャンセル料は発生しません。 - それ以降のキャンセルに関しては、キャンセル料（全額）が発生します。
- キャンセルの際に掛かる諸費用（手数料等）に関しては、お客様のご負担となりますので予めご了承ください。
- 回数券チケットをご購入の方
- お客様のご都合による、お申込み完了後・チケット購入後のご返金について
- 原則として、ご返金ができないものとなっております。
- その都度の予約が完了した後のキャンセルについて
- 前日の午後５時までに ご連絡ください。
この時点では、キャンセル料は発生しません。 - それ以降のキャンセルに関して
キャンセル料「チケット１枚分」が発生します。
準備していただくこと
- ヨガマット（または、大きめのバスタオル2枚重ね）
- お水
- 汗拭きタオル をご持参ください。
- 下記の有料レンタル（必要な場合）も可能です 各５００円
- ヨガマット
- フェイスタオル（2枚）
