Marine Cat マリンキャット
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Beach Yoga
ビーチヨガ

青空と太陽の下、潮風を感じながら、一定の距離を取り身体を動かしています。
壮大な大自然のエネルギーが風にのって体の中を循環し、一体感が生まれるビーチヨガ。
その心地よさ、爽快感を、一緒に味わってみませんか?

レッスンについて

体験レッスン
少人数制グループレッスン
(チケット制)
マンツーマンレッスン
(チケット制)
まずはお気軽に楽しみながら参加してみましょう
  • 60分 2,000円
肩こり・腰痛の改善、お腹や全身の引締めに
  • 60分 2チケット
老若男女、それぞれの体力に合わせたプログラム
  • 60分 4チケット
  • 上記の金額は「税込み」の料金です。
  • 「チケット」の詳細は こちら

日時および場所について

  • 日時:毎週月曜日 7:50am 集合
  • 場所:葉山周辺の海岸
  • 開催日の前日に天気予報を確認後、海岸の集合場所をお伝えします。
  • その他の日時・場所をご希望の場合は、お気軽にご相談ください。

日光を浴びながらの運動で体内に生成されるビタミンDは、室内の窓ガラス越しでは作られません。
感染症に対する抵抗力・免疫力の向上、糖尿病予防、発ガンの抑制、骨や筋肉を強く保つことのほかセロトニンの分泌で精神の安定、幸福感をもたらすことで知られています。

インストラクターの紹介

稲崎ハルカ  Haruka Inasaki

幼少期よりピアノとバレエを習い、リズム感や身体の使い方を身に付ける。
12年間の演劇活動を通して身体訓練や所作、呼吸法・発声法・表現技法を習得。
前職のデザイン業務で肩こり、腰痛を煩い、改善の為ルーシーダットンを体得。
資格取得後、地域社会や都内各地ヨガスタジオにて指導を開始し、好評を得る。
ビーチヨガ、サップヨガ、オンライン、出張レッスンなど活動の場を展開中。

お申込み → 予約完了までの手順

  • 1.  お申込みフォームの記入 → フォームは こちら
  • 2.  メール・お電話にて、お申込みが可能かどうかの連絡をします。
  • 3-A. 初めての方(体験レッスン)
  • お申し込みが可能な場合 → 予約が完了
  • 3-B. 2回目以降の方
  • ドロップイン・チケット(1回分のチケット)をご希望の場合
     → チケット購入フォームからご購入いただき、予約が完了
  • 回数券・チケット(まとめてチケット)をご希望の場合
  • 1. チケット購入フォームからご購入いただき、お申込みが完了
  • 2. その都度、日時・場所等の打合せを行い、予約が完了
  • 4.  初めての方(体験レッスン)のお支払い:当日、現金にてお支払いください。
  • ご質問等は、メール・お電話でもお受けしてます。
    連絡先は、このサイト下をご覧ください。
  • チケットのお支払い方法は、クレジットカードによるオインライン決済がおすすめです。
    その他、コンビニ決済、銀行振込、ドコモ払い、auかんたん決済、ソフトバンクまとめて支払い、楽天ペイなどもお選びいただけます。
  • お申込み前に、このサイト下に記載されている 「諸事項について」 を必ずお読みください。

キャンセルポリシー

  • 初めての方(体験レッスン)
  • 予約完了後のキャンセルについて
  • 前日の午後5時までに ご連絡ください。
    この時点では、キャンセル料は発生しません。
  • それ以降のキャンセルに関しては、キャンセル料(全額)が発生します。
  • キャンセルの際に掛かる諸費用(手数料等)に関しては、お客様のご負担となりますので予めご了承ください。
  • 2回目以降の方
  • お客様のご都合による、お申込み完了後・チケット購入後のご返金について
  • 原則として、ご返金ができないものとなっております。
  • その都度の予約が完了した後のキャンセルについて
  • 前日の午後5時までに ご連絡ください。
    この時点では、キャンセル料は発生しません。
  • それ以降のキャンセルに関しては、キャンセル料(全額)が発生します。

準備していただくこと

  • ヨガマット(または、大きめのバスタオル2枚重ね)、お水、タオルをご持参ください。

備考

  • 医師などに運動を止められていない男女が対象です。
  • レッスン内容は、体力や状況に合わせて変動・混合する場合や、筋力トレーニング・有酸素運動などのエクササイズを組み入れて行うこともあります。
  • 場所は天候や状況により、店内または近隣の葉山マリンビューラウンジ、葉山マリンビューガーデン、公園、公民館などで行う場合があります。
  • お食事は、施術・レッスン開始時間の約2時間前までにお済ませください。
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