Marine Cat マリンキャット
Home › ビーチヨガ

2020年7月 葉山ビーチヨガ

7月 5日(日)10:30 モーニング
7月13日(月) 9:30 モーニング
7月19日(日) 9:30 モーニング
7月27日(月)11:30 ビフォーランチ


ビーチヨガ レッスンについて

体験レッスン 少人数制グループレッスン マンツーマンレッスン
まずはお気軽に楽しみながら挑戦してみましょう
  • 2,000円 60分
肩こり・腰痛の改善、お腹や全身の引締めに
  • 2チケット 60分
老若男女、それぞれの体力に合わせたプログラム
  • 4チケット 60分
                 チケットについて

青空と太陽の下、潮風を感じながら、一定の距離を取り身体を動かしています。日光を浴びながらの運動で体内に生成されるビタミンDは、室内の窓ガラス越しでは作られません。感染症に対する抵抗力・免疫力の向上、糖尿病予防、発ガンの抑制、骨や筋肉を強く保つことのほかセロトニンの分泌で精神の安定、幸福感をもたらすことで知られています。壮大な大自然のエネルギーが風にのって体の中を循環し、一体感が生まれるビーチヨガ。
その心地よさ、爽快感を、一緒に味わってみませんか?


  • 少人数制グループレッスンのスケジュール
  • 第1・3日曜日 アクティブフローヨガ
  • 第2・4月曜日 タイ式ヨガ(ルーシーダットン)
  • アクティブフローヨガ、タイ式ヨガ(ルーシーダットン)のレッスンに、筋力トレーニングや有酸素運動などのエクササイズを組み入れて行う場合もございます。

お申込みの手順

  • お申込みの手順は、下記の通りです。
     ① お申込みフォームのご記入と送信 → お申込みフォームは こちら
     ② チケット購入フォームをお伝えします。
     ③ チケットをご購入いただき、お申込みが完了します。
  • チケットのお支払い方法は、クレジットカードによるオインライン決済がおすすめです。
    その他、コンビニ決済、銀行振込、ドコモ払い、auかんたん決済、ソフトバンクまとめて支払い、楽天ペイなどもお選びいただけます。
  • 月会費プランの場合は、クレジットカードによる自動引落しのみとなります。

備考

  • 医師などに運動を止められていない男女が対象です。
  • ヨガマット(無い場合は大きめのバスタオル2枚重ね)、お水、タオルをご持参ください。
  • 雨天決行です。場所は天候や状況により、店内または近隣の葉山マリンビューラウンジ、葉山マリンビューガーデン、公園、公民館などで行う場合があります。
  • お食事は、施術・レッスン開始時間の約2時間前までにお済ませください。